আমি এইচপিভি পেলে আমার কী করা উচিত?
HPV (হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস) হল একটি সাধারণ যৌন সংক্রামিত ভাইরাস যা বিশ্বব্যাপী উচ্চ সংক্রমণের হার সহ। গত 10 দিনের আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, এইচপিভি সংক্রমণ এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি আবারও জনসাধারণের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে৷ এই নিবন্ধটি প্রত্যেককে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করার জন্য HPV সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া ব্যবস্থা, চিকিত্সার পদ্ধতি এবং প্রতিরোধের পরামর্শগুলির একটি কাঠামোগত ভূমিকা প্রদান করবে।
1. HPV সংক্রমণ সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য

HPV-এর 100 টিরও বেশি উপ-প্রকার রয়েছে এবং কিছু উচ্চ-ঝুঁকির প্রকারগুলি জরায়ুমুখের ক্যান্সার এবং পায়ূর ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিত এইচপিভি-সম্পর্কিত ডেটা যা গত 10 দিনে আলোচিত হয়েছে:
| এইচপিভি উপপ্রকার | সম্পর্কিত রোগ | সংক্রমণের হার |
|---|---|---|
| HPV16/18 | জরায়ুমুখের ক্যান্সার, পায়ুপথের ক্যান্সার | প্রায় 70% উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ সংক্রমণ |
| HPV6/11 | যৌনাঙ্গে warts | প্রায় 90% কম ঝুঁকিপূর্ণ সংক্রমণ |
2. HPV সংক্রমিত হওয়ার পর প্রতিক্রিয়ার ব্যবস্থা
1.সংক্রমণের ধরন নিশ্চিত করুন: হাসপাতালে পরীক্ষার মাধ্যমে HPV সাবটাইপ নির্ধারণ করুন এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ বা কম-ঝুঁকিপূর্ণ সংক্রমণের পার্থক্য করুন।
2.নিয়মিত স্ক্রিনিং: মহিলাদের প্রতি 3 বছরে জরায়ুর ক্যান্সার স্ক্রীনিং (টিসিটি বা এইচপিভি পরীক্ষা) করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পুরুষরা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
3.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান: বেশিরভাগ এইচপিভি সংক্রমণ নিজের ইমিউন সিস্টেম দ্বারা পরিষ্কার করা যেতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার জন্য নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি রয়েছে:
| পদ্ধতি | নির্দিষ্ট ব্যবস্থা |
|---|---|
| খাদ্য পরিবর্তন | ভিটামিন সি এবং ই সমৃদ্ধ খাবার যেমন সাইট্রাস এবং বাদাম বেশি করে খান |
| ব্যায়াম অভ্যাস | প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিট মাঝারি-তীব্রতার ব্যায়াম |
| কাজ এবং বিশ্রামের রুটিন | প্রতিদিন 7-8 ঘন্টা ঘুম নিশ্চিত করুন |
3. HPV এর চিকিৎসা
1.উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি:
- সার্ভিকাল ক্ষত রোগীদের কলপোস্কোপি বায়োপসি করতে হবে এবং প্রয়োজনে LEEP ছুরি বা কনাইজেশন সার্জারি করতে হবে।
- বর্তমানে কোন সুনির্দিষ্ট ঔষধ নেই, তবে স্থানীয় ইন্টারফেরন চিকিৎসার মাধ্যমে এটি সাহায্য করা যেতে পারে।
2.কম ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি:
- জেনিটাল ওয়ার্টের চিকিৎসা ক্রায়োথেরাপি, লেজার বা সাময়িক ওষুধ যেমন ইমিকুইমড দিয়ে করা যেতে পারে।
| চিকিৎসা | প্রযোজ্য পরিস্থিতি | দক্ষ |
|---|---|---|
| ক্রায়োথেরাপি | ছোট warts | 70-80% |
| লেজার চিকিত্সা | একাধিক বা বড় warts | 85-90% |
4. HPV সংক্রমণ প্রতিরোধের মূল ব্যবস্থা
1.টিকাদান: 9-45 বছর বয়সী লোকেরা এইচপিভি ভ্যাকসিন গ্রহণ করতে পারে। নিম্নলিখিত টিকা সংক্রান্ত তথ্য যা গত 10 দিনে আলোচিত হয়েছে:
| ভ্যাকসিনের ধরন | প্রতিরোধ উপপ্রকার | টিকা দেওয়ার বয়স |
|---|---|---|
| নাইন ভ্যালেন্ট ভ্যাকসিন | 6/11/16/18/31/33/45/52/58 | 9-45 বছর বয়সী |
| চতুর্মুখী ভ্যাকসিন | 6/11/16/18 | 20-45 বছর বয়সী |
2.নিরাপদ যৌনতা: কনডম ব্যবহার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি ৬০%-এর বেশি কমে যায়।
3.আইটেম শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন: তোয়ালে, রেজার এবং ত্বকের ক্ষতির সংস্পর্শে আসতে পারে এমন অন্যান্য আইটেম শেয়ার করবেন না।
5. মনস্তাত্ত্বিক সমন্বয় এবং সামাজিক সমর্থন
এইচপিভিতে আক্রান্ত হওয়ার পর উদ্বিগ্ন বোধ করা সহজ। এটি সুপারিশ করা হয়:
- আনুষ্ঠানিক রোগী সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগ দিন
- একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন
- HPV এর প্রতিরোধযোগ্যতা এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্যতা সঠিকভাবে বুঝুন
গত 10 দিনের ইন্টারনেট ডেটা দেখায় যে প্রায় 65% এইচপিভি-সংক্রমিত মানুষ 1-2 বছরের মধ্যে নিজেরাই ভাইরাসটি পরিষ্কার করতে পারে। বৈজ্ঞানিক প্রতিক্রিয়া এবং নিয়মিত পর্যালোচনা মূল বিষয়। আপনি যদি অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি খুঁজে পান, অনুগ্রহ করে সময়মতো চিকিৎসা নিন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন